Un excès de poids est un problème qui ruine les nerfs pour beaucoup. Cependant, à 3-5 kg, il est vraiment possible de perdre du poids à la maison, d'effectuer des exercices physiques et d'observer un régime.
L'article parle des caractéristiques du régime cétogène, de ses avantages et inconvénients, de ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger avec un régime cétogène, ainsi que des contre-indications et des effets secondaires.
Caractéristiques du régime de Pierre Dukan : règles de base, recommandations. Étapes de perte de poids, un exemple de menu pour tous les jours. Recettes diététiques pour plats préparés.
