-
L'article parle des caractéristiques du régime cétogène, de ses avantages et inconvénients, de ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger avec un régime cétogène, ainsi que des contre-indications et des effets secondaires.
12 avril 2024
-
Comment perdre du poids rapidement et efficacement sans régime à la maison. Les bases d'une bonne nutrition, l'importance de l'exercice.
4 avril 2024
-
Principes de nutrition thérapeutique. Quels types de régimes thérapeutiques existent? Recommandations et menu de nutrition thérapeutique.
27 mars 2024
-
Causes de l'apparition de l'abdomen et des côtés chez la femme. Exercices efficaces pour perdre du poids au niveau du ventre et des côtés avec des techniques d'exécution : planche, redressements assis, entraînement cardiovasculaire, vélo. Plan d'exercices de gym pour fille. Exercices pour perdre du poids au niveau du ventre et des côtés pour les hommes.
18 janvier 2024
-
Caractéristiques du régime de Pierre Dukan : règles de base, recommandations. Étapes de perte de poids, un exemple de menu pour tous les jours. Recettes diététiques pour plats préparés.
11 décembre 2022
-
Des exemples efficaces de motivation, comment se forcer à perdre du poids. Une bonne nutrition pour la perte de poids, l'activité physique et l'exercice, en comptant le contenu calorique des aliments. Soins de la peau du corps pendant la perte de poids.
11 décembre 2022